[...] roku to walka z kontuzją kolana, przerwa prawie 2 miesiące od roweru, która zaburzyła przygotowania do sezonu 2019. Z pomocą forumowego Kolegi BPL-G udało się zwalczyć problem. W tą sobotę mam swój najważniejszy start w tym sezonie czyli Tatra Road Race 2019, gdzie postaram się poprawić czas i miejsce. Na ten moment mam 8 tysięcy [...]
[...] uda; na zdjęciach tego nie widać, ale jak złapię przód uda ( tkankę tłuszczową ) ręką to ze 2-3cm są. Pozwolę sobie wkleić filmik Sforci, u mnie jest ten sam - IDENTYCZNY problem, Sforcia się zastanawiała czy to problem z żyłami czy z limfą. https://www.youtube.com/watch?v=ENvjboPkVt0 [...]
Ja nie szpanuję pisaniem bezwzrokowym, dzięki czemu mogę na monitor tylko zerkać. Baaardzo rzadko mam problem z oczami, w zasadzie tylko przy robieniu poprawek się męczą. Jeden problem mniej :D Za to niestety muszę uważać na kark, miałam już kiedyś zawroty głowy od pospinanego karku i nie polecam, najadłam się strachu, dopóki nie odkryłam [...]
[...] biodrowych - stwierdził że się nie znam bo wtedy będzie musiał mniej pracować nad stabilizacją. Tak go instruktor nauczył. Ale nie uznał za śmieszne, że ważąc koło 90 kg ma problem z robieniem tego ćwiczenia ze sztangielkami większymi jak 10 kg. No ale gość z Warszawy a tu mu jakiś prostak z Zadupia Małego będzie mówił jak ćwiczyć. W stolycy [...]
[...] biodrowych - stwierdził że się nie znam bo wtedy będzie musiał mniej pracować nad stabilizacją. Tak go instruktor nauczył. Ale nie uznał za śmieszne, że ważąc koło 90 kg ma problem z robieniem tego ćwiczenia ze sztangielkami większymi jak 10 kg. No ale gość z Warszawy a tu mu jakiś prostak z Zadupia Małego będzie mówił jak ćwiczyć. W stolycy [...]
Ważne tylko żeby rozruch objął całe ciało. Zobaczysz wtedy czy z czymś nie ma problemu jakiegoś, czy coś nie boli tip. itd. Na tej podstawie będziemy działać dalej. po pierwszych dwóch treningach mogę śmiało stwierdzić, że mam problem z prawą łopatką w dalszym ciągu, jest odklejona i mam praktycznie nieistniejący zębaty przedni z prawej strony. [...]
[...] mniejszy ból w barkach, ale i tak to wszystko boli :-( lata złej postawy zrobiły swoje, teraz boli jak jest prosta... lewa łopatka najgorzej, kilka lat temu miałam ten sam problem z prawą i prawej pilnowałam to się lewa zwichrowała, jak żyć? :-? szukam nowej pracy, ktoś coś? chętnie zajmę się agroturystyką :-D Tydzień 1 z nowym planem [...]
W niedzielę z rana punktualnie @, ale nim brzuch rozbolał to jeszcze szybko się ubrałam i poszłam z mężem pobiegać - wpadło 6km, ale niestety ostatnio mam problem z tętnem po bieganiu, długo utrzymuje się dosyć wysoko i źle się czuję ze 2-3 godziny - na razie chyba odpuszczę bieganie @@-) zdecydowanie organizm daje mi znać, że już mu to się nie [...]
Moja mama z siostrą mają problemy z tarczyca ja z pcos co też pewnie na to wyplywa. No i moja mama co schudnie to przytyje tylko że to ma na własne życzenie bo stosuje ten post Dąbrowskiej okresowo i później je normalnie i tyje znowu . No ale też coś może być w tym co piszesz bo mimo dużej aktywności podczas wyzwania cheatow co tydzień prawie i [...]
Moja mama z siostrą mają problemy z tarczyca ja z pcos co też pewnie na to wyplywa. No i moja mama co schudnie to przytyje tylko że to ma na własne życzenie bo stosuje ten post Dąbrowskiej okresowo i później je normalnie i tyje znowu . No ale też coś może być w tym co piszesz bo mimo dużej aktywności podczas wyzwania cheatow co tydzień prawie i [...]
[...] na Zadni Granat, wprawdzie ten szczyt jest rzekomo najłatwiejszy na Orlej Perci ale obawiam się, że może się w tych warunkach odezwać mój lęk wysokości i potem będę miała problem z zejściem. Zawsze można dojść pod Czarny Staw Gąsiennicowy i najwyżej zawrócić. Szkoda, że się miniemy. Jakie Ty masz plany na wypad? Ja ubolewam, że jedziemy w [...]
Tez mam niestety problem z pracą siedząca, mnie boli szyja... Mi się ledwo podłokietniki mieszczą, ledwo na styk. Ale znowu ja mam ręce na biurku, bo klawiaturę mam daleko, pracuje cały czas z dokumentami które muszę również mieć na biurku. Jak ustawiłam prawidłowa wysokość krzesła to Z kolei monitor miałam za nisko, dlatego podlozylam sobie 2 [...]
Też mam problem z prawym kapturem. A co na to fizjo? Bo np. u mnie słaby zębaty i jeszcze coś, przez to nie trzymają łopatki a na dodatek kaptur i piersiowy zbyt rozbudowany i silny w porównaniu do reszty, przez co ciągną łopatke do góry a bark w górę i do przodu. I nawet wzmocnienie rotatorow niewiele da, bo to za małe mięśnie żeby wygrać z [...]
Też mam problem z prawym kapturem. A co na to fizjo? Bo np. u mnie słaby zębaty i jeszcze coś, przez to nie trzymają łopatki a na dodatek kaptur i piersiowy zbyt rozbudowany i silny w porównaniu do reszty, przez co ciągną łopatke do góry a bark w górę i do przodu. I nawet wzmocnienie rotatorow niewiele da, bo to za małe mięśnie żeby wygrać z [...]
Też mam problem z prawym kapturem. A co na to fizjo? Bo np. u mnie słaby zębaty i jeszcze coś, przez to nie trzymają łopatki a na dodatek kaptur i piersiowy zbyt rozbudowany i silny w porównaniu do reszty, przez co ciągną łopatke do góry a bark w górę i do przodu. I nawet wzmocnienie rotatorow niewiele da, bo to za małe mięśnie żeby wygrać z [...]
[...] kogoś kto po pracy wraca do domu nie trenuje nic nie robi to spoko ale jak ma się do zrobienia trening to już wypada to gorzej bo nogi są zmęczone i często ciężko z progresem przy treningu nóg a o bieganiu już nie wspomnę . Ja mam nawet często problem z wejściem na 3pietro zajmuje mi to 5min. No ale wiadomo że wszystko ma swoje plusy i minusy :)
[...] z deszczem pada. Już wolę zime niż te wiosenne deszcze i ciągłe zmiany temperatury. A jutro bieg w górach a tam śniegu po kolana, na niektórych drogach ciężkie warunki i problem z parkingami bo zasypane %-) Prognozy na najbliższe dni też mało wiosenne, w dzień niewiele powyżej zera, w nocy nawet -6. Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-02-25 [...]
Ja mam problem z tymi jednostkami, bo u mnie sa inne i ciezko mi tak przeliczyc w glowie, ale insulina jest chyba ok, natomiast juz sama glukoza na czczo jest raczej napewno nieprawidlowa (wszelkie wartosci ponad 95 zawsze wymagaja uwagi/sprawdzenia), jak sama widzisz ewidentnie mialas potem hipoglikemie, czyli jest raczej napewno jakas [...]
Ja mam problem z tymi jednostkami, bo u mnie sa inne i ciezko mi tak przeliczyc w glowie, ale insulina jest chyba ok, natomiast juz sama glukoza na czczo jest raczej napewno nieprawidlowa (wszelkie wartosci ponad 95 zawsze wymagaja uwagi/sprawdzenia), jak sama widzisz ewidentnie mialas potem hipoglikemie, czyli jest raczej napewno jakas [...]
Tylko zależy na czym Tobie zależy, bo mi na tym, żeby czwórki nie rosły, a dwójki i pośladki :-D chociaż i tak mam już problem z doborem spodni w sklepie, wszystkie za małe w pupie, a za duże w talii @-| %-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-02-15 08:28:56
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022
